Kvalita není náhoda, ale výsledek promyšleného úsilí

ZUMBA v jesenické ZŠ

POZOR! V pondělí 30.4. a 7.5. Zumba nebde. Škola je z důvodů ředitelského volna zavřená.

 

Jinak cičíme každé pondělí od 18,45 do 19,45h.

Cena 100,-Kč, popř. možnost zakoupení permanentky 10 vstupů/900,- Kč.

Není nutná rezervace.

 

 

 

POWERJOGA V DOBŘEJOVICI'CH

Středa od 19,00h do 19,50h ve Spolkovém domě, U kapličky 44, Dobřejovice.

Joga je určená pro začátečníky. Hodina je zaměřená především na cviky na páteř. Výsledkem cvičení by mělo být důkladné protažení svalstva a zároveň posílení "štíhlých" svalů. Z hodiny budete odcházet zrelaxovaní. S vedením jógy mám téměř desetileté zkušenosti.

Cena 100,-Kč, popř. možnost zakoupení permanentky 10 vstupů/900,- Kč.

Podložku  si vemte prosím s sebou!

 V případě dotazů mě můžete kontaktovat na 776 633 974.

 

 


HOT JOGA v Říčanech

NOVINKA!

ve čtvrtky od 18,00 do 19,00 nová hodina HOT jogy. Fit Lady Říčany

 Přijďte si zacvičit do vyhřáté místnosti (cca 40 st. Celsia). Krásně si prohřejete svaly a díky tomu se snadno dostanete do jogovych pozic. Tělo je schopné spálit až třikrát víc kalorií než např. při hodině aerobiku.

Oceníte obzvlášť nyní - v zimním období.

webdnes.cz
®2011, malyjogi.cz